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Chakra-Yoga (Badwal, Wanda)
Chakra-Yoga , Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann. Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren. Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210820, Produktform: Kartoniert, Autoren: Badwal, Wanda, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Balance finden; Chakra Yoga; Chakra-Healing; Chakra-Yoga; Chakren; Chakren Buch; Chakren in Balance; Chakren verstehen; Chakren-Meditation; Chakren-Yoga; Heilung der Chakren; Selbstheilung; Selbstheilungskräfte; Selbstheilungskräfte aktivieren; Yoga; Yoga Buch; Yoga Lifestyle; Yoga Meditation; Yoga Praxisbuch; Yoga für die Chakren; Yoga-Medi; Yoga-Übungsbuch; chakra buch; chakra bücher; chakra praxisbuch; gesund durch Yoga; gesünder leben; heilen mit Yoga; meditation; meditation bücher; sich selbst kennenlernen; tiefenentspannung; wanda badwal; wanda badwal yoga; yoga für anfänger; yoga verstehen, Fachschema: Yoga~Meditation~Energie (esoterisch), Fachkategorie: Yoga~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Chakra, Aura und spirituelle Energie, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga (als Philosophie), Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Verlag: Knaur Balance, Länge: 232, Breite: 184, Höhe: 20, Gewicht: 738, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426675816, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Chakra Yoga (Neu differenzbesteuert)
Chakra Yoga
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Sharamon, Shalila: Chakra-Meditation De Luxe. 2 CDs
Chakra-Meditation De Luxe. 2 CDs , Der Klassiker der Chakra-Musik. Komposition und Instrumentierung haben in der Welt der meditativen Musik neue Maßstäbe gesetzt. Auf vielfache Nachfrage nun komplett mit gesprochener Meditation auf 2 CD's: auf einer Scheibe ist die Chakra-Musik 48 Minuten lang pur zu hören und auf der anderen die mit Musik hinterlegte und von Shalila Sharamon gesprochene und mit der Chakra-Musik hinterlegte "Reise zu den Zentren der Kraft". Diese CD eignet sich hervorragend für jede Form von Entspannungstechnik. Auch autogenes Training, Reiki und andere Heilweisen werden von den speziellen Schwingungen der Chakra- Musik in jeder Weise positiv unterstützt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.48 € | Versand*: 0 € -
Ayurveda-Yoga (Hübecker, Alina)
Ayurveda-Yoga , Du suchst nach einem ganzheitlichen Weg, der dich zu mehr Ausgeglichenheit und dauerhaftem Wohlbefinden führt? Mit Ayurveda-Yoga kannst du dieses Ziel erreichen. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda und die Philosophie des Yoga sind eng miteinander verknüpft. Beide streben danach, Körper und Geist in Einklang zu halten. Ärztin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin Dr. Alina Hübecker zeigt dir, wie du dein Dosha bestimmst, deine Konstitution sowie die Bedürfnisse deines Körpers verstehen lernst und deine Yogapraxis optimal darauf ausrichtest. Yogaflows für Frühling, Sommer, Herbst und Winter führen dich sanft und natürlich durchs Jahr. Anregungen zur richtigen Ernährung, entspannende Rituale und Sequenzen zur Linderung verschiedener Beschwerden helfen dir zusätzlich dabei, deine Gesundheit zu stärken und dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200317, Produktform: Kartoniert, Beilage: Buch, Autoren: Hübecker, Alina, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Keyword: Achtsamkeit; Agni; Agni und Ama; Ama; Anti Stress; Antistress; Ausgeglichenheit; Ausgleich; Ayur Yoga; Ayurveda; Ayurveda Kur; Ayurveda Methode; Ayurveda Ratgeber; Ayurveda Therapie; Ayurveda Typen; Ayurveda und Yoga; Ayurveda-Yoga; Ayuryoga; Balance; Einklang; Entspannung; Entspannungsübung; Flow; Frühling; Geist; Gesundheit; Gleichgewicht; Harmonie; Heilkunst; Heilung; Herbst; Jahreszeiten; Kapha; Kombination; Kraft; Krankheit; Körper; Körper und Geist; Lebensform; Lebensweise; Leistungsfähigkeit; Meditation; Mitte; Natur; Pitta; Ratgeber; Ratgeber Yoga; Ruhe; Seele; Sommer; Sport; Sport Ratgeber; Stress; Stress bekämpfen; Stressbekämpfung; Störung; Therapie; Tipps; Training, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Körper und Geist, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 241, Breite: 195, Höhe: 21, Gewicht: 820, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745308433 9783745308440, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Wer kennt Vedische Schriften in verständlichem Deutsch?
Es gibt verschiedene Übersetzungen der Vedischen Schriften ins Deutsche, die versuchen, den Inhalt verständlich zu machen. Einige bekannte Übersetzer sind zum Beispiel Ralph T.H. Griffith, Friedrich Max Müller und Swami Sivananda. Es ist ratsam, verschiedene Übersetzungen zu vergleichen, um ein umfassendes Verständnis der Vedischen Schriften zu erhalten.
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Was ist Reinkarnation und Karma?
Reinkarnation ist der Glaube an die Wiedergeburt der Seele nach dem Tod in einem neuen Körper. Karma bezieht sich auf das Gesetz von Ursache und Wirkung, wonach die Handlungen einer Person in ihrem gegenwärtigen und zukünftigen Leben Konsequenzen haben. Gutes Karma führt zu positiven Erfahrungen und Fortschritt, während schlechtes Karma zu negativen Erfahrungen und Hindernissen führt.
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Was sind die vedischen Schriften und welche Bedeutung haben sie in den Bereichen der Religion, Philosophie und Literatur? Wie haben sich die vedischen Schriften im Laufe der Zeit auf verschiedene Kulturen und Gesellschaften ausgewirkt? Gibt es moderne Anwendungen oder Interpretationen der vedischen Schriften in Bereichen wie Yoga, Meditation oder Ayurveda?
Die vedischen Schriften sind eine Sammlung religiöser Texte, die im alten Indien verfasst wurden und die Grundlage des Hinduismus bilden. Sie enthalten Hymnen, Gebete, Rituale, philosophische Abhandlungen und Lehrtexte. In der Religion dienen sie als Quelle für spirituelle Lehren und Rituale, in der Philosophie bieten sie Einblicke in metaphysische Konzepte und ethische Prinzipien, und in der Literatur sind sie ein wichtiger Bestandteil der indischen klassischen Literatur. Im Laufe der Zeit haben sich die vedischen Schriften auf verschiedene Kulturen und Gesellschaften ausgewirkt, insbesondere in Südasien. Sie haben die Entwicklung von Religionen, Philosophien und literarischen Traditionen beeinflusst und sind auch außerhalb Indiens von Interesse und Studium.
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Findet ihr Chakra und Meditation schwachsinnig?
Als KI habe ich keine persönlichen Meinungen oder Überzeugungen. Die Ansichten zu Chakren und Meditation sind jedoch sehr unterschiedlich. Einige Menschen glauben an die Existenz von Chakren und praktizieren Meditation als eine Möglichkeit, ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern, während andere dies als esoterisch oder unwissenschaftlich betrachten. Es liegt letztendlich an jedem Einzelnen, zu entscheiden, was für ihn persönlich sinnvoll ist.
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Yoga Gymnastik Balance Half Ball Trainingsball verschiedene Farben pink
Trutzholm Gymnastik Balance Ball Farbe wählbar Mit diesem Trutzholm Balance Ball trainieren Sie Ihr Gleichgewicht Kraft Muskeln Koordination Motorik und Ausdauer. Ihre Muskeln werden ständig gezwungen das Ungleichgewicht auszugleichen. Dabei trainieren Sie folgende Muskeln Bein- Hüft- Bauch- Rücken- Arm- Schultermuskulatur. Die Tiefenmuskulatur Körperwahrnehmung und Stabilität werden gestärkt. Geeignet für den privaten und professionellen Bereich wie z.B. Sportstudio Fitnessraum Physiotherapeuten egal ob als Sportgerät oder einfach um Spaß zu haben. Für jede Altersgruppe. Den Trutzholm Balance Ball können Sie auch umgedreht nutzen die gewölbte Seite nach unten und auf der flachen Seite nach oben stehen. Wenn Sie wünschen nutzen Sie die beiden Handgriffe an den elastischen Seilen für viele weitere Übungen. Mit Musik zu trainieren bringt noch mehr Spaß. Und mit mehreren Leuten auf mehreren Balance Bällen auch. Beschreibung einfach und schnell aufzubauen mit mitgelieferter Luftpumpe aufpumpen und fertig portabel einfach mitzunehmen auch umgedreht zu nutzen mit der flachen Seite nach oben stabile und rutschfeste Unterlage Luftpumpe wird mitgeliefert mit zwei Handgriffen an elastischen Seilen Bodenplatte aus ABS Kunststoff Ball aus PVC Kunststoff Farbe wählbar blaugraulila oder pink Maße und Gewichte Durchmesser ca. 60 cm Höhe ca.23 cm Gewicht ca. 5 kg maximales Gewicht des Nutzers 200 kg elastische Handseile ausziehbar von ca. 80 bis ca. 240 cm Lieferumfang 1x Yoga Balance Ball mit Luftpumpe drei Luststopfen und zwei Handgriffen originalverpackt Farbe nach Auswahl Bedienungsanleitung
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Fair, Brittany: Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation
Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation , Heilsame Wirkung auf Gehirn und Nervensystem Es ist eine Tatsache, dass Yoga und Meditation einen positiven Effekt auf Körper und Geist haben - davon zeugen zahlreiche Berichte und das steigende Interesse an diesen Praktiken weltweit. Die Forschung an den wissenschaftlichen Hintergründen der Yogatherapie ist in den letzten Jahren deshalb explosionsartig angestiegen und die Frage, wie sich Yoga und Meditation auf das Gehirn auswirken, in den Mittelpunkt gerückt. Brittany Fair, Neurowissenschaftlerin und Yogalehrerin, ist dieser Thematik nachgegangen, hat Antworten gefunden und stellt nun leicht verständlich verpackt aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse zu diesen Praktiken vor. Kapitel für Kapitel werden Sie durch die neuesten Forschungsergebnisse geführt und können dieses Wissen direkt anwenden: - Lernen Sie die aktuelle Studienlage zur Yoga- und Meditationsforschung kennen. - Erfahren Sie, wie Gehirn und Nervensystem ticken und welche Sinne bei Yoga und Meditation angesprochen werden. - Vertiefen Sie Ihr Wissen darüber, wie das Gehirn Bewegung steuert. - Bekommen Sie ein Verständnis dafür, wie wichtig der Atem bei meditativen Praktiken ist und wie er den Körper physiologisch beeinflusst. - Nutzen Sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Yoga- und Meditationsforschung direkt für Ihre Praxis und entdecken Sie die positiven Auswirkungen auf neurologische Erkrankungen wie Schlaganfall oder Multiple Sklerose, chronische Schmerzen, Stress, Traumata oder das Altern. Beispielhafte Yogaroutinen, die auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden können, ausgewählte Kurzmeditationen und Atemübungen laden Sie dazu ein, Ihren persönlichen Horizont zu erweitern und die Wirkungen direkt spürbar werden zu lassen - für mehr Widerstandskraft, Wohlbefinden und Gesundheit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Chakra Yoga - Im Einklang mit deinen Energiezentren (Neu differenzbesteuert)
Chakra Yoga - Im Einklang mit deinen Energiezentren
Preis: 16.84 € | Versand*: 4.95 € -
Tod, nachtodliches Dasein, Reinkarnation, Karma und die Zukunft der Menschheit aus Sicht von Rudolf Steiner
Tod, nachtodliches Dasein, Reinkarnation, Karma und die Zukunft der Menschheit aus Sicht von Rudolf Steiner , Karl Andres (Hg.) Tod, nachtodliches Dasein, Reinkarnation, Karma und die Zukunft der Menschheit aus Sicht von Rudolf Steiner Band 1 bis 4, zusammen 1115 S., geb., nur gesamthaft erhältlich 1. Aufl. 2024, Neuerscheinung Auslieferung: 13. März 2024 EUR 69.- / CHF 66.- / ISBN 978-3-03769-066-6 Band 1: Kap. 1-5 Tod, nachtodliche Aufarbeitung des letzten Lebens, Verhältnis zwischen Lebenden und Verstorbenen 308 Seiten Der Tod ist für das Alltagsbewusstsein und für die heutigen Wissenschaften ein großes Rätsel, das mangels passender Untersuchungsmethoden außer Betracht fällt, obschon eine Erkenntnis dessen, was im Tod und danach geschieht, die wahre Bedeutung des menschlichen Lebens und Erdenschicksals erst erkennen lässt. Rudolf Steiner macht darüber aus seiner umfassenden hellsichtigen Wahrnehmung eine Fülle präziser und auch für denkende Menschen nachvollziehbare Aussagen, die in diesem Band systematisch zusammengefasst werden. In den ersten Tagen nach dem Tod erhalten wir - so Steiner - eine panoramaartige Übersicht über das vergangene Leben, um in den folgenden Jahren oder Jahrzehnten alle unsere irdischen Handlungen und Erlebnisse im Licht einer höheren Wirklichkeit zu verarbeiten. Bei dieser Schilderung kommt zur Sprache, welche Verhältnisse Verstorbene unter sich, zu höheren Wesenheiten und zu Menschen auf der Erde eingehen. Wenn wir Erdenmenschen uns ihnen öffnen, können uns Verstorbene wesentliche Impulse geben. Steiner führt auch Möglichkeiten aus, wie es gelingt, mit ihnen in Kontakt zu treten und ihnen beizustehen. Band 2: Kap. 6-9: Vorgeburtliches Dasein, Reinkarnation und Karma 380 Seiten Nachdem Verstorbene über ihr vergangenes Leben Rückschau gehalten haben, gelangen sie in eine Sphäre, in der sich ihre nächste Inkarnation vorbereitet. Sie gehen auf eine Wanderung durch den Kosmos, den sie als beseelt erleben. Planeten und Sterne erfahren sie nicht von ihrer physischen Seite her, sondern als Kolonien hoher Wesenheiten, die ihnen geistige Urbilder des kommenden Erdenlebens vermitteln. Der menschliche Körper bildet sich keineswegs nur aus dem von den Eltern ererbten Genom, sondern auch aus einem geistigen Keim, den das Individuum im Lauf vieler Jahre mithilfe kosmischer Kräfte vorgeburtlich entwickelt und der den künftigen Körper wesentlich mitgestaltet. Allem Physischen liegt Geistiges zugrunde. Ebenso sind es vorgeburtliche Impulse, die das Schicksal lenken, das sich im künftigen Erdendasein ereignet. Die das Schicksal bestimmenden Faktoren sind letztlich in Vorinkarnationen zu suchen: Das Schicksal ist karmisch begründet. Band 3: Kap. 10-12: Entwicklung von Erde und Mensch bis heute, Lebenssinn und die Zukunft der Menschheit 340 Seiten Wir leben in einer Zeit, die in der neueren Geschichte häufig als fern von Gott beklagt wurde. Rudolf Steiner sieht darin eine Chance, nämlich dass der Mensch in Freiheit Selbstbewusstsein, Eigenständigkeit und eigene Schöpferkräfte entwickelt. Er soll zu sich selbst finden, was seiner Bestimmung entspricht. Dazu gehören eine Auseinandersetzung mit dem Bösen und notwendigerweise eine materialistische Entwicklungsphase, in der ein naturwissenschaftliches Denken triumphiert und technische Errungenschaften den Alltag revolutionieren. Das Zusammenschmieden von Mensch und Maschine - wie Steiner sich ausdrückt - werde in Zukunft noch viel weiter gehen. Die Wissenschaften werden gemäß seinen Aussagen in den nächsten Jahrhunderten makrokosmische Kräfte entdecken und technisch nutzbar machen, allerdings nicht immer zum Guten. Zerstörerische Techniken werden ein apokalyptisches Ausmaß annehmen. Andererseits werden sich natürlicherweise neue spirituelle Fähigkeiten, Wahrnehmungsformen übersinnlicher Art entwickeln, die zu einem geistigen und von Liebe getragenen Dasein des Menschen führen werden. In aller Natur wirkt Weisheit. Die Mission der Erde und Menschheit liegt darin, Weisheit mit Liebe zu verbinden, und ebendies bedingt eine Hinwendung zu einer neuen Spiritualität. Band 4: Glossar Erläuterung anthroposophischer Begriffe 88 Seiten Dieser Band dient dazu, auch einer nicht anthroposophisch orientierten Leserschaft Rudolf Steiners Begrifflichkeit verständlich zu machen. Es wird beispielsweise erklärt, was mit «Ätherleib» und «Astralleib» gemeint ist, was man unter «Akasha-Chronik» zu verstehen hat und wie gemäß der anthroposophischen Anschauung und einer alten christlichen Tradition die Hierarchien der Engel aufgebaut sind. Ganz wesentlich ist ferner eine Darstellung der Meditationstechniken, Wahrnehmungsmethoden und Denkübungen, die einen modernen westlichen Menschen zu Steiners Einsichten führen können. Es handelt sich um einen Erkenntnisweg, der - so wie herkömmliche geistes- und naturwissenschaftliche Ansätze - empirisch genannt werden darf und der von den Forschenden mindestens ebenso viel Engagement verlangt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Wie kann man den Entspannungseffekt durch verschiedene Methoden wie Meditation oder Yoga verstärken?
Man kann den Entspannungseffekt durch regelmäßige Praxis von Meditation oder Yoga vertiefen. Zusätzlich können Atemübungen und progressive Muskelentspannung eingesetzt werden. Eine ruhige Umgebung, angenehme Musik oder ätherische Öle können ebenfalls zur Vertiefung der Entspannung beitragen.
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Wie kann man den Körper durch verschiedene Methoden wie Yoga, Meditation oder Sport harmonisieren?
Durch regelmäßige Yoga-Praxis können Körper und Geist in Einklang gebracht werden, indem man sich auf die Atmung und die Bewegungen konzentriert. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, was sich positiv auf den Körper auswirkt. Sportliche Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen oder Krafttraining fördern die körperliche Fitness und stärken das Immunsystem, was zu einem harmonischen Gleichgewicht führen kann.
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Was sind die Nachteile der Chakra-Meditation?
Ein Nachteil der Chakra-Meditation kann sein, dass sie für manche Menschen zu esoterisch oder spirituell sein kann, was sie möglicherweise abschreckt. Ein weiterer Nachteil ist, dass es schwierig sein kann, die Chakren genau zu lokalisieren und zu verstehen, was zu Frustration oder Verwirrung führen kann. Zudem erfordert die Chakra-Meditation oft eine gewisse Vorstellungskraft und Konzentration, was für manche Menschen schwierig sein kann.
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Was ist der Unterschied zwischen Mantra-Meditation und Achtsamkeitsmeditation?
Mantra-Meditation ist eine Form der Meditation, bei der ein bestimmtes Wort, ein Satz oder ein Klang wiederholt wird, um den Geist zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu versetzen. Achtsamkeitsmeditation hingegen konzentriert sich auf das bewusste Beobachten und Akzeptieren von Gedanken, Gefühlen und Empfindungen im gegenwärtigen Moment, ohne Urteil oder Bewertung. Während Mantra-Meditation den Fokus auf ein wiederholtes Objekt legt, betont Achtsamkeitsmeditation die bewusste Präsenz im Hier und Jetzt.
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